Alguna vez has hecho un detox digital? Aquí tienes algunas sugerencias sobre cómo hacerlo y por qué es importante! A veces necesitamos un descanso par...

Me siento feliz de poder tener un alcance internacional como Coach de Emprendimiento. En esta ocasión en la República Dominicana como parte del progra...

Gracias @encasacontelemundo por esta linda oportunidad de compartir estos tips con tus televidentes! La mejor manera de ser productiva es estar prep...

Te ha pasado que entre el trabajo, la familia, y tanto más el estrés a veces te gana? Bueno en este video te tengo unas simples y efectivas sugerencia...

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A veces somos nosotros mismos quienes nos quitamos la paz preocupándonos por cosas que no podemos controlar. En este vídeo te tengo mi ejercicio favor...

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Los ejercicios de respiración son tan importantes para tu salud como los ejercicios deportivos. Aquí te dejo la respiración alternada, buena para aume...